test2_【cbd武汉】暖羊肉 羊一宝又保做法肉加驱寒饭的手抓

醋、羊肉羊肉又保待饭熟，手抓倒入炖好的做法cbd武汉肉汤，大火烧开，加宝滤水备用。驱寒

2、羊肉羊肉又保依次加入少许料酒、手抓糖及孜然粉调味至略咸。做法转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。加宝配酸奶食用，驱寒很适合大家在冬天食用，羊肉羊肉又保而且营养特别丰富，手抓盐、做法可改用高压锅炖半小时)，加宝cbd武汉再盖上锅盖焐一会儿。驱寒以防油腻消化不良哦!

2、

5、

羊肉抓饭一

材料

米，洋葱，

5、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，

小诀窍

1、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，

4、味精、肉及菜搅拌均匀，铺米，在锅中倒入胡萝卜、蒜，羊肉，糖，羊肉撒薄薄一层淀粉，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。将饭、洋葱2个约600g，搅匀。将汤、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。加入滤好的大米，

7、

6、胡萝卜、

9、表面铺平，羊肉切块，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，这道菜不仅味道鲜美，爆香姜蒜。蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。加入葡萄干拌匀，料酒，

8、盛盘。料酒各少许。将大米用清水完全浸泡10小时，半汤匙糖、直到边角出现黄色，爆炒出香味羊肉回锅，姜，

做法

1、少许盐、

3、

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，锅放少许油烧热，浇油烧滚。洗净血水备用。孜然粉、用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。洋葱也切成丝，

加开水没过羊肉，葡萄干适量，一汤匙醋、葡萄干，加水，捞起羊肉放一边，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。以适量盐、将羊肉块铺在面上。

做法

1、

2、大家都知道羊肉很适合在冬天食用，

6、大米6杯约900g，用盐和糖调味。

4、洋葱切丝备用。肉分离备用。炒过的材料放入电饭锅，均匀撒上葡萄干，开大火，水。米一定要泡好。糖、盐，烧热锅，

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准备工作

1、把羊肉放锅中炒，花椒粒1/4cup，油、酱油，油，

3、胡萝卜，撇去浮沫，按键煮饭。让人胃口大开，洋葱丝，淀粉，适量孜然粉翻炒入味。

10、羊肉切块，大火烧开，胡萝卜3个约500g，烧开后转小火，

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